周报 #2-聊聊本周的收获

本周依旧是按部就班，但更多是去思考，自己是需要多点去突破还是单点去突破。有太多的事情想做，真正做成的没几件。这种花了更多的时间在休息上，以为痛风复发了，痛风真的很难受，简单的讲就相当于拿刀不断的在刮骨头，痛起来脚都不想要了。

虽然现在尿酸降下来了，但脚还是会痛，只要不碰它就不会痛，一碰就痛，当然现在这种痛是能接受的。

为什么始终搞不好健康？因为总觉得有时间去处理这些事情，实际上却是等真正出现问题的时候才会重视。比如现在痛风复发就是身体在给我信号，再不重视，更严重的事情要来了。

所以现在健康是第一位的，没有了这个，其他的都有是 0，这段时间也在减肥，后面分享我从 140斤减到 130 的经验，这期间是没有任何的运动，只是控制饮食。

有时间有空的话，需要花更多的时间在锻炼上，也不能久坐。因为我工作的原因，久坐是常态，久坐真的很影响身体健康和心理健康。有空多走走，哪怕是摸鱼也去走走，对自己的身体好，没有必要为了工资把自己的命给搭上。

睡眠方面需要更多的时间在休息上，休息不好白天起来整个人状态都不行，一天都工作肯定是完成的不好的。

关于上次和老板提离职的事情，到现在也没答复，内心其实很想走的，因为现在这份工作，对于我来说……消耗多于收获。最主要的是工资也要拖着发，我不喜欢这种方式。

以上，希望痛风不会再找上我。